Скажите, пожалуйста, считается ли клятва, когда ничем не клянешься?

Ольга спрашивает: "Здравствуйте! скажите, пожалуйста, считается ли клятва, когда ничем не клянешься? то есть я клянусь, что этого не сделаю. если ее нарушить будет ли это грехом?спасибо ."

Мы не должны говорить пустые слова. Все, сказанное нами, следует выполнять.