Здравствуйте, larisa
Можно. Но не должно. Написано - гневаясь не согрешайте Еф.4:26. Написано потому, что именно во гневе (неважно, праведном или не-праведном) согрешить легче всего. Вспомните Моисея, который потерял возможность войти в обетованную землю только потому, что согрешил во гневе. А уж сознательно оскорблять людей и вовсе явный грех - см. Мф.5:22.
Поэтому думаю Вы согласитесь с апостолом, что гнев не творит правды Божией и последуете его совету, изложенному в Иак.1:19-20.

Благословений!