Божья аптека. Лечебные травы, безопасное лечение, профилактика. Принципы здоровья: Солнечный свет
Принципы здоровья: Солнечный свет
Как защитить кожу детей в летний период |
 Солнечные лучи в большом объеме представляют угрозу для всех, однако в особенности для грудных детей, детей, которые только начинают ходить, школьников и подростков. Чрезмерные солнечные ванны и солнечные ожоги способны спровоцировать рак кожи в более раннем возрасте. Защищая кожу ребенка в особенности в летний период, Вы тем самым предотвращаете возникновение ожогов и значительно сокращаете возможность возникновения рака кожи в будущем. Необходимо помнить, что обгорание на солнце детей младше 18 лет увеличивает риск появления меланомы в будущем. Кроме того, чрезмерные солнечные ванны могут вызвать раннее старение кожи, появление морщинок.Правило №1. В жаркую погоду в период с 12.00 до 15.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Даже в жаркую облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца. Правило №2. Все дети подвергаются риску. Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог. Правило №3. При выборе одежды для детей до года следует отдавать предпочтение одежде с длинными рукавами, штанишкам, длинным платьям, (т.е. той одежде, которая хорошо бы защищала ребенка от солнечных лучей). Обязательно следите за наличием головного убора у ребенка. В качестве хорошей защиты подойдут вещи из хлопка, и лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. При выборе купального костюма для детей, отдавайте предпочтение купальным костюмам (лучше закрытым!) с UVF защитой. Правило №4.Чтобы избежать обгарания, разрешайте ребенку купаться в воде 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке). Автор: Елена Бык По материалам сайта www.efamily.ru |
Солнечный свет спасает от бесплодия |
 Кажется, кому-то надо чаще бывать на солнце... Необычный способ лечения мужского бесплодия предложили английские ученые. Они обнаружили, что помочь справиться с этой болезнью может… солнечный свет или хотя бы ультрафиолетовые лучи. Как пишут "Mednovosti.Ru", собственно "лечебное" действие оказывает не сам солнечный свет, а витамин D, образующийся под его действием (этот витамин поступает в организм с пищей в неактивном виде, а его активация происходит в коже, облучаемой ультрафиолетом). Повышение содержания активного витамина D в организме улучшает качество мужской спермы, тем самым повышая вероятность успешного зачатия ребенка. О роли витамина D в развитии мужского бесплодия свидетельствует и тот факт, что у мужчин, страдающих бесплодием, повышается активность рецепторов этого вещества. Это означает, что их организм как бы пытается компенсировать недостаток этого витамина. Стоит отметить, что, несмотря на то, что представленные учеными данные вполне удовлетворяют всем требованиям по достоверности, многие специалисты относятся к ним достаточно скептически. Дело в том, что сам по себе феномен влияния витаминов на качество спермы был описан еще несколько десятилетий назад, а что касается возможности лечения бесплодия с помощью витамина D, то существуют сотни других "естественных" методов, позволяющих добиться тех же результатов. Например, отказ от курения и спиртных напитков защищает от этого заболевания намного более эффективно, чем яркое солнце. По материалам сайта http://www.budutdeti.ru |
Что делать, если Вы обгорели на солнце? |
 Если, несмотря на Ваши самые лучшие намерения, Вы обгорели на солнце, не отчаивайтесь! Вы вполне сами можете помочь себе, снять боль от ожога и снизить отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу. Не стоит также заблуждаться и думать, что отрицательное воздействие на организм от солнечного ожога прекращается, как только Вы покидаете пляж и заходите в закрытое помещение. На самом деле, химические реакции в коже происходят в течение порядка 24 часов после получения ожога. Именно поэтому при получении ожога не достаточно просто спрятаться от солнца, но и предпринять элементарные меры:Можно принять один из препаратов из серии нестероидных противовоспалительных средств, которые снижают воспалительный процесс и препятствуют перетеканию солнечного ожога в более серьезную форму. Антиоксиданты Нанесение крема, лосьона либо геля, содержащего антиоксиданты, к примеру, витамин С, в течение восьми часов спустя солнечного ожога поможет смягчить ожог и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов. Если загар начинает "слазить", рекомендуется использовать любое увлажняющее средство, содержащее витамин Е. Следует наносить данное средство на обгоревшие участки по меньшей мере раз в день, оно снимет раздражение кожи (в особенности чувствительной) и неприятные ощущения (когда хочется постоянно почесать сгоревшие участки кожи). Обычный уксус Уксусная кислота способствует снижению воспаления, снимает болевые ощущения и отчасти уменьшает отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу. Компрессы из зеленого чая Компрессы из зеленого чая (охлажденного!) - прекрасное обезболивающее средство. Зеленый чай действует как антиоксидант и также снижает воспалительный процесс. Вода Вода - эликсир жизни. 6-8 стаканов воды в день - очень полезно для каждого. В особенности, об этом необходимо помнить при солнечном ожоге (в данном случае вода спасает от обезвоживания организма). Холодные компрессы из воды способствуют снижению температуры кожи и снижают боль. Обращение к врачу Второй степенью ожога является появление волдырей на обгоревшем месте. В данном случае нелишне будет обратиться к врачу. Симптомы тошноты, рвоты, потери сознания и сильные головные боли могут свидетельствовать о солнечном ударе. При наличии таких явных симптомов также следует незамедлительно обратиться к врачу. Автор: Елена Бык По материалам сайта www.efamily.ru |